A Academia Corpore em Bauru promoveu um encontro só para mulheres com a nutricionista Priscila Daud especialista em emagrecimento. O tema da palestra foi : ‘Você magra para sempre’. Num mundo de tantas dietas milagrosas e inúteis, foi ótimo ouvir uma profissional experiente como a Priscila, que estuda dietas há mais de 15 anos. Emagrecer de forma saudável e continuar magra é o sonho de todas as mulheres e a Priscila deu dicas preciosas para isso. Por exemplo, ignorar a vontade de comer e restringir alimentos necessários ao organismo pode ser perigoso. E nada justifica uma dieta que impõe sacrifícios absurdos, como viver passando vontade de tudo; de que adianta ficar magra desse jeito e infeliz ? Por isso que é preciso procurar ajuda profissional competente ao decidir fazer dieta, e claro, não esquecer da importância da atividade física nesse processo, que potencializa os resultados.
Parabéns à Corpore Bauru pela iniciativa do evento. Que venham outros !!
Priscila Daud e Luciano Bufelli gestor da unidade Corpore Bauru.
