No calor, nada melhor do que uma limonada gelada. No inverno, um bom chá de limão espanta gripes e resfriados, além de esquentar o corpo!Mas as qualidades dessa fruta azedinha vão além! O limão é adstringente, bactericida, fungicida, antibiótico e clareador. Ele tem função cicatrizante, mesmo no aparelho digestivo. Ele tem ação depurativa e é muito eficaz na desintoxicação do organismo.”O limão também é rico em vitamina P, que potencializa a eficácia da vitamina C e atua no fortalecimento dos tecidos capilares e conjuntivos, evitando sangramentos, como os de gengiva. Auxilia ainda no processo de cicatrização e no tratamento de edemas, ativa a circulação e equilibra as taxas de colesterol, além de aumentar a resistência contra infecções e viroses.E não é só. “A entrecasca (pele branca) e apolpa do limão são ricas em pectina, uma fibra solúvel que, além de facilitar a digestão, regula a absorção dos açúcares, diminuindo a sensação de fome e o armazenamento de gorduras.” Assim, ao preparar sucos de limão e de outras frutas cítricas, recomenda-se não dispensar a entrecasca e a polpa.Que tal uma bela limonada geladinha agora, heim?
