{"id":17022,"date":"2017-03-08T14:54:57","date_gmt":"2017-03-08T17:54:57","guid":{"rendered":"http:\/\/www.blogdaandreasimonetti.com.br\/?p=17022"},"modified":"2018-05-25T07:44:29","modified_gmt":"2018-05-25T10:44:29","slug":"receita-de-muesli-com-pessego-e-iogurte","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/andreasimonetti.com.br\/blog\/receita-de-muesli-com-pessego-e-iogurte\/","title":{"rendered":"Receita de Muesli com p\u00eassego e iogurte"},"content":{"rendered":"
\n

Muesli com p\u00eassego e iogurte<\/h1>\n<\/header>\n
\n

Cuidando do sintoma \u201cDor\u201d. As sementes s\u00e3o boa fonte de mangan\u00eas, cobre, c\u00e1lcio, magn\u00e9sio, ferro, f\u00f3sforo, vitamina B1, zinco, vitamina E e fibras alimentares. A vitamina E neutraliza os radicais livres que prejudicariam as estruturas e as mol\u00e9culas que cont\u00eam gorduras, tais como membranas de c\u00e9lulas, as c\u00e9lulas do c\u00e9rebro. Ao proteger esses componentes celulares e moleculares, a vitamina E tem efeitos anti-inflamat\u00f3rios significativos que resultam na redu\u00e7\u00e3o de sintomas de artrite reumatoide.<\/p>\n

Experimente esse Muesli doce e saboroso que re\u00fane v\u00e1rios ingredientes que combatem a ansiedade que gera a dor muscular.<\/p>\n

Muesli com p\u00eassego e iogurte<\/h1>\n

\"0306_Centro-Nutricao-Celular_Receitas_Muesli-com-p\u00eassego-e-iogurte-SITE\"<\/p>\n

Ingredientes<\/h5>\n
    \n
  • 200g de flocos de aveia<\/li>\n
  • 50g de g\u00e9rmen de trigo<\/li>\n
  • 50g de semente de girassol<\/li>\n
  • 25g de semente de gergelim<\/li>\n
  • 50g de semente de ab\u00f3bora sem casca<\/li>\n
  • 50g de avel\u00e3<\/li>\n
  • 50g de am\u00eandoa<\/li>\n
  • 75g de damasco seco macio picado<\/li>\n
  • 50g de cranberry seco<\/li>\n
  • 50g de uva-passa branca<\/li>\n
  • 350ml de suco de p\u00eassego<\/li>\n
  • 350ml de iogurte sem gordura<\/li>\n
  • 2 p\u00eassegos sem pele cortados em fatias<\/li>\n<\/ul>\n

     <\/p>\n

    Modo de preparar<\/h5>\n

    Junte a aveia, o g\u00e9rmen de trigo, as sementes, a am\u00eandoas, a avel\u00e3 e as frutas secas em uma tigela. Acrescente o suco e deixe de molho por no m\u00ednimo 4 horas, ou de v\u00e9spera.<\/p>\n

    Quando o suco tiver sido absorvido, distribua entre quatro tigelinhas e finalize com o iogurte e as fatias de p\u00eassego. Sirva em seguida<\/p>\n

    <\/h5>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Muesli com p\u00eassego e iogurte Cuidando do sintoma \u201cDor\u201d. As sementes s\u00e3o boa fonte de mangan\u00eas, cobre, c\u00e1lcio, magn\u00e9sio, ferro, f\u00f3sforo, vitamina B1, zinco, vitamina E e fibras alimentares. A…<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":17024,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[2670,1508],"tags":[2475],"class_list":["post-17022","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bem-estar","category-destaque","tag-muesli-com-pessego-e-iogurte"],"yoast_head":"\nReceita de Muesli com p\u00eassego e iogurte - Andrea Simonetti<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/andreasimonetti.com.br\/blog\/receita-de-muesli-com-pessego-e-iogurte\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Receita de Muesli com p\u00eassego e iogurte - Andrea Simonetti\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Muesli com p\u00eassego e iogurte Cuidando do sintoma \u201cDor\u201d. As sementes s\u00e3o boa fonte de mangan\u00eas, cobre, c\u00e1lcio, magn\u00e9sio, ferro, f\u00f3sforo, vitamina B1, zinco, vitamina E e fibras alimentares. A…\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/andreasimonetti.com.br\/blog\/receita-de-muesli-com-pessego-e-iogurte\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Andrea Simonetti\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/blogdaandreasimonetti\/\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/blogdaandreasimonetti\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2017-03-08T17:54:57+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2018-05-25T10:44:29+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/andreasimonetti.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/0306_Centro-Nutricao-Celular_Receitas_Muesli-com-p\u00eassego-e-iogurte-SITE.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"605\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"403\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Andrea Simonetti\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@https:\/\/twitter.com\/Andrea_Simoneti\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@Andrea_Simoneti\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Andrea Simonetti\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minuto\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Receita de Muesli com p\u00eassego e iogurte - Andrea Simonetti","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/andreasimonetti.com.br\/blog\/receita-de-muesli-com-pessego-e-iogurte\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Receita de Muesli com p\u00eassego e iogurte - Andrea Simonetti","og_description":"Muesli com p\u00eassego e iogurte Cuidando do sintoma \u201cDor\u201d. As sementes s\u00e3o boa fonte de mangan\u00eas, cobre, c\u00e1lcio, magn\u00e9sio, ferro, f\u00f3sforo, vitamina B1, zinco, vitamina E e fibras alimentares. A…","og_url":"https:\/\/andreasimonetti.com.br\/blog\/receita-de-muesli-com-pessego-e-iogurte\/","og_site_name":"Andrea Simonetti","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/blogdaandreasimonetti\/","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/blogdaandreasimonetti\/","article_published_time":"2017-03-08T17:54:57+00:00","article_modified_time":"2018-05-25T10:44:29+00:00","og_image":[{"width":605,"height":403,"url":"https:\/\/andreasimonetti.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/0306_Centro-Nutricao-Celular_Receitas_Muesli-com-p\u00eassego-e-iogurte-SITE.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Andrea Simonetti","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@https:\/\/twitter.com\/Andrea_Simoneti","twitter_site":"@Andrea_Simoneti","twitter_misc":{"Escrito por":"Andrea Simonetti","Est. tempo de leitura":"1 minuto"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/andreasimonetti.com.br\/blog\/receita-de-muesli-com-pessego-e-iogurte\/","url":"https:\/\/andreasimonetti.com.br\/blog\/receita-de-muesli-com-pessego-e-iogurte\/","name":"Receita de Muesli com p\u00eassego e iogurte - Andrea Simonetti","isPartOf":{"@id":"https:\/\/andreasimonetti.com.br\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/andreasimonetti.com.br\/blog\/receita-de-muesli-com-pessego-e-iogurte\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/andreasimonetti.com.br\/blog\/receita-de-muesli-com-pessego-e-iogurte\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/andreasimonetti.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/0306_Centro-Nutricao-Celular_Receitas_Muesli-com-p\u00eassego-e-iogurte-SITE.jpg","datePublished":"2017-03-08T17:54:57+00:00","dateModified":"2018-05-25T10:44:29+00:00","author":{"@id":"https:\/\/andreasimonetti.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/254f763c24ac288e27ea738a7366ad2a"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/andreasimonetti.com.br\/blog\/receita-de-muesli-com-pessego-e-iogurte\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/andreasimonetti.com.br\/blog\/receita-de-muesli-com-pessego-e-iogurte\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/andreasimonetti.com.br\/blog\/receita-de-muesli-com-pessego-e-iogurte\/#primaryimage","url":"https:\/\/andreasimonetti.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/0306_Centro-Nutricao-Celular_Receitas_Muesli-com-p\u00eassego-e-iogurte-SITE.jpg","contentUrl":"https:\/\/andreasimonetti.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/0306_Centro-Nutricao-Celular_Receitas_Muesli-com-p\u00eassego-e-iogurte-SITE.jpg","width":605,"height":403},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/andreasimonetti.com.br\/blog\/receita-de-muesli-com-pessego-e-iogurte\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/andreasimonetti.com.br\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Receita de Muesli com p\u00eassego e iogurte"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/andreasimonetti.com.br\/blog\/#website","url":"https:\/\/andreasimonetti.com.br\/blog\/","name":"Andrea Simonetti","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/andreasimonetti.com.br\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/andreasimonetti.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/254f763c24ac288e27ea738a7366ad2a","name":"Andrea Simonetti","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/andreasimonetti.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/andreasimonetti.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/andrea-simonetti-96x96.png","contentUrl":"https:\/\/andreasimonetti.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/andrea-simonetti-96x96.png","caption":"Andrea Simonetti"},"description":"Sou formada em Administra\u00e7\u00e3o de Empresas, Produ\u00e7\u00e3o de Moda pelo SENAC e Consultoria de Estilo. Sou fascinada por moda desde sempre, adoro ver as pessoas produzidas e de bem com a vida. Moda \u00e9 o meu assunto preferido. Comecei meu blog em 2011, ele cresceu e hoje \u00e9 um site bem mais abrangente, onde eu falo sobre moda e meu trabalho de consultora de estilo. E falo tamb\u00e9m sobre a minha experi\u00eancia de vida. Mas antes de tudo, acredito num Deus Soberano que nos guia e aben\u00e7oa, o tempo todo!","sameAs":["https:\/\/www.andreasimonetti.com.br\/","https:\/\/www.facebook.com\/blogdaandreasimonetti\/","https:\/\/www.instagram.com\/andrea_simonetti\/","https:\/\/br.pinterest.com\/BlogAndrea\/","https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/Andrea_Simoneti"],"url":"https:\/\/andreasimonetti.com.br\/blog\/author\/andrea\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/andreasimonetti.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17022","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/andreasimonetti.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/andreasimonetti.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/andreasimonetti.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/andreasimonetti.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=17022"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/andreasimonetti.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17022\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/andreasimonetti.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/17024"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/andreasimonetti.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=17022"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/andreasimonetti.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=17022"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/andreasimonetti.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=17022"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}