![\"0511-Dieta-Imunomoduladora-SITE-1024x682\"](\"http:\/\/www.blogdaandreasimonetti.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/0511-Dieta-Imunomoduladora-SITE-1024x682.jpg\")
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S\u00e3o classificadas como imunomoduladoras, as dietas que possuem em sua composi\u00e7\u00e3o nutrientes que afetam e fortalecem a resposta imunol\u00f3gica do nosso pr\u00f3prio organismo. Esses nutrientes s\u00e3o todos aquelas que t\u00eam a a\u00e7\u00e3o de modular o sistema imunol\u00f3gico, melhorando assim o nosso mecanismo de defesa. Esses nutrientes tamb\u00e9m s\u00e3o chamados de imunonutrientes.<\/p>\n
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Os imunonutrientes desempenham pap\u00e9is espec\u00edficos e fundamentais, que podem garantir a s\u00edntese proteica com maior reten\u00e7\u00e3o nitrogenada, reduzir a degrada\u00e7\u00e3o de prote\u00ednas, manter a integridade da barreira intestinal evitando transloca\u00e7\u00e3o bacteriana e poss\u00edvel septicemia, melhorar a resposta imunol\u00f3gica e com todos estes fatores, contribuir para a diminui\u00e7\u00e3o da morbimortalidade (Am J Clin Nutr 2001).<\/p>\n
As dietas iminomoduladoras podem diminuir o \u00edndice de infec\u00e7\u00f5es, a perman\u00eancia hospitalar, possibilitando a recupera\u00e7\u00e3o mais r\u00e1pida, em pacientes cr\u00edticos e que sofreram processos cir\u00fargicos, equalizando seus processos imunol\u00f3gicos, metab\u00f3licos e inflamat\u00f3rios.<\/p>\n
Alguns nutrientes imunomoduladores s\u00e3o: a L-arginina, taurina, glutamina, pept\u00eddeo e nucleot\u00eddeos (RNA), \u00c1cido Graxo \u00d4mega 3.<\/p>\n
A glutamina \u00e9 um amino\u00e1cido essencial, reconhecido como importante fonte de energia para as c\u00e9lulas do intestino e tamb\u00e9m pela sua importante a\u00e7\u00e3o no sistema imunol\u00f3gico. Encontrado nas carnes, ovos, derivados de leite e da soja, a glutamina tamb\u00e9m pode ser obtida sob a forma de suplemento alimentar, incorporando-o a dieta cotidiana.<\/p>\n
A L-arginina \u00e9 um amino\u00e1cido n\u00e3o essencial, precursor do \u00f3xido n\u00edtrico, que atua melhorando a vasodilata\u00e7\u00e3o corporal. Esse nutriente \u00e9 interessante no tratamento de pacientes com doen\u00e7as cardiovasculares, al\u00e9m de ser um aliado na cicatriza\u00e7\u00e3o de feridas e, portanto, dos est\u00e1gios de p\u00f3s-opera\u00e7\u00e3o. A L-arginina tamb\u00e9m melhora o sistema imunol\u00f3gico, estimulando a libera\u00e7\u00e3o de horm\u00f4nios (glucagon, catecolaminas, insulina, horm\u00f4nio do crescimento e prolactina) e suas fontes alimentares podem ser encontradas nas carnes, leites, ovos, queijos, alho, ervilhas e gr\u00e3os.<\/p>\n
Os Nucleot\u00eddeos s\u00e3o unidades estruturais requeridas para a produ\u00e7\u00e3o de material componente do DNA e RNA. Esses elementos s\u00e3o importantes para imunidade org\u00e2nica, al\u00e9m de essenciais na matura\u00e7\u00e3o e na fun\u00e7\u00e3o normal das c\u00e9lulas T. Os nucleot\u00eddeos podem ser encontrados em suplementos alimentares.<\/p>\n
O \u00c1cido Graxo \u00d4mega 3, \u00e9 o nutriente que fornece energia, al\u00e9m de participar da condu\u00e7\u00e3o de vitaminas lipossol\u00faveis em situa\u00e7\u00f5es de necessidade org\u00e2nica. As principais fontes alimentares dos \u00e1cidos graxos \u00f4mega 3 s\u00e3o os \u00f3leos vegetais, as castanhas e peixes.<\/p>\n
\u00c9 muito bom saber que os alimentos podem desempenhar um papel t\u00e3o importante na recupera\u00e7\u00e3o org\u00e2nica, mas lembre-se, somente seu m\u00e9dico ou nutricionista sabe qual a dose recomendada para voc\u00ea. Sendo assim, n\u00e3o use nenhum suplemento sem antes ser avaliado por um profissional habilitado.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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