{"id":14446,"date":"2015-10-13T17:32:49","date_gmt":"2015-10-13T20:32:49","guid":{"rendered":"http:\/\/blogdaandreasimonetti.com.br\/?p=14446"},"modified":"2018-05-25T07:44:31","modified_gmt":"2018-05-25T10:44:31","slug":"suco-energizante","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/andreasimonetti.com.br\/blog\/suco-energizante\/","title":{"rendered":"Suco Energizante"},"content":{"rendered":"

A\u00e7a\u00ed<\/strong><\/p>\n

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\"1005-Receitas-Suco-energizante-Site-Acai\"<\/a><\/p>\n

O a\u00e7a\u00ed \u00e9 um alimento que pode sustent\u00e1-lo mais que qualquer outro. Cientistas o chamam de \u201cSuperfood\u201d e pesquisas j\u00e1 realizadas, definem que o a\u00e7a\u00ed \u00e9 um bom amigo dos casais que encontram dificuldades para procriar, bem como homens com problemas de impot\u00eancia. Para o sexo masculino, nada melhor do que regularmente consumir um copo ou tigela de a\u00e7a\u00ed, para manter em dia seu apetite sexual.<\/p>\n

O fruto do a\u00e7a\u00ed possui alto teor de prote\u00ednas, semelhante \u00e0 prote\u00edna do ovo. Se comparado com leite de vaca, ele possui 4 vezes mais Energia; 7 vezes mais Carboidratos; 8 vezes mais Vitaminas B1 e C e 118 vezes mais Ferro. Outra importante fun\u00e7\u00e3o do a\u00e7ai \u00e9 a contribui\u00e7\u00e3o para a produ\u00e7\u00e3o de anticorpos (c\u00e9lulas de defesa do organismo), fortalecendo o sistema imunol\u00f3gico e aumentando a capacidade de combater infec\u00e7\u00f5es.<\/p>\n

Catuaba<\/strong><\/p>\n

\"1005-Receitas-Suco-energizante-Site-catuaba\"<\/a><\/p>\n

A Catuaba serve para ajudar no tratamento de cansa\u00e7o, falta de mem\u00f3ria, neurastenia, esgotamento mental, impot\u00eancia sexual, nervosismo, depress\u00e3o e fadiga. As propriedades da Catuaba incluem a a\u00e7\u00e3o afrodis\u00edaca, t\u00f4nica e estimulante energ\u00e9tica. O principal efeito colateral da Catuaba \u00e9 o surgimento de dor de cabe\u00e7a, quando ingerida em excesso. A Catuaba est\u00e1 contra indicada para gr\u00e1vidas, crian\u00e7as com menos de 12 anos e pacientes com glaucoma ou pr\u00e9-excita\u00e7\u00e3o ventricular.<\/p>\n

Kiwi<\/strong><\/p>\n

\"1005-Receitas-Suco-energizante-Site-Kiwi\"<\/a><\/p>\n

O kiwi \u00e9 nutritivo: \u00e9 rico em vitaminas e minerais, al\u00e9m de conter bastante antioxidantes. Os pesquisadores analisaram jovens que comeram 2 kiwis por dia, durante seis semanas. O resultado constatado foi um aumento na energia e no bom humor.<\/p>\n

A explica\u00e7\u00e3o desse bom resultado \u00e9 a grande reserva de vitamina C encontrada no kiwi, s\u00f3 perdendo em quantidade para a acerola. Essa vitamina, al\u00e9m de aumentar a imunidade, tamb\u00e9m reduz o cansa\u00e7o. Outro estudo, feito na China, diz que o kiwi melhora a qualidade do sono.<\/p>\n

Beterraba<\/strong><\/p>\n

\"1005-Receitas-Suco-energizante-Site-Beterraba\"<\/a><\/p>\n

Pesquisas indicaram que a beterraba melhora o desempenho f\u00edsico, protege o c\u00e9rebro e diminui a press\u00e3o arterial.<\/p>\n

A beterraba \u00e9 rica em a\u00e7\u00facar e carboidratos e por este motivo tamb\u00e9m \u00e9 recomend\u00e1vel ingerir o seu suco antes de se exercitar. Os nutrientes da beterraba proporcionam a energia necess\u00e1ria para a atividade f\u00edsica e o carboidrato ainda preserva a massa muscular.<\/p>\n

Sugest\u00e3o de Receita:<\/p>\n

Suco energizante<\/strong><\/p>\n

\"1005-Receitas-Suco-energizante-Site\"<\/a><\/p>\n

INGREDIENTES:<\/p>\n