{"id":14026,"date":"2015-08-17T14:45:52","date_gmt":"2015-08-17T17:45:52","guid":{"rendered":"http:\/\/blogdaandreasimonetti.com.br\/?p=14026"},"modified":"2018-05-25T07:45:31","modified_gmt":"2018-05-25T10:45:31","slug":"hiperatividade-infantil-e-alimentacao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/andreasimonetti.com.br\/blog\/hiperatividade-infantil-e-alimentacao\/","title":{"rendered":"Hiperatividade Infantil e Alimenta\u00e7\u00e3o"},"content":{"rendered":"

\"0814-Nutrirevista-face\"<\/a><\/p>\n

A Hiperatividade Infantil \u00e9 considerada uma afec\u00e7\u00e3o neurol\u00f3gica comum na crian\u00e7a em idade escolar e um dos problemas mais comuns da atualidade. Essa condi\u00e7\u00e3o pode ser definida como atividade motora excessiva aliada \u00e0 movimenta\u00e7\u00e3o f\u00edsica extrema, hiperatividade da fala e do pensamento. Todos esses dist\u00farbios acabam incapacitando a crian\u00e7a na fixa\u00e7\u00e3o da aten\u00e7\u00e3o, na organiza\u00e7\u00e3o e na execu\u00e7\u00e3o das tarefas, al\u00e9m de lhe roubar um grande disp\u00eandio de energia.<\/p>\n

Na pr\u00e1tica, a hiperatividade apresenta-se como uma inquieta\u00e7\u00e3o excessiva e um desassossego constante. A dificuldade na aprendizagem escolar e no cotidiano, o esquecimento frequente, desorganiza\u00e7\u00e3o excessiva, o h\u00e1bito de deixar as tarefas incompletas, de n\u00e3o seguir regras, sejam elas escolares ou de jogos e brincadeiras, a impulsividade nas respostas, s\u00e3o alguns dos principais sintomas. Com ou sem dist\u00farbio de concentra\u00e7\u00e3o, a hiperatividade infantil, tem nas suas principais causas os desiquil\u00edbrios nutricionais, como intoxica\u00e7\u00f5es por metais, car\u00eancias de \u00e1cidos graxos, hipersensibilidades nutricionais e at\u00e9 hipoglicemia.<\/p>\n

\"hiperatividade\"<\/a>
\nComo a alimenta\u00e7\u00e3o pode ajudar a amenizar essa hiperatividade<\/strong><\/p>\n

A nossa alimenta\u00e7\u00e3o contempor\u00e2nea j\u00e1 vem repleta de estimulantes, muitas vezes deixando a desejar no quesito de nutrientes necess\u00e1rios para o funcionamento adequado do c\u00e9rebro. Esse desn\u00edvel nutricional acaba interferindo no rendimento e na aprendizagem dos pequenos.<\/p>\n

Os alimentos causam diferentes rea\u00e7\u00f5es no nosso organismo e o seu excesso ou a sua defici\u00eancia podem estimular ou desacelerar as rea\u00e7\u00f5es do corpo. O consumo excessivo em alimentos ricos em corantes ou a\u00e7ucares podem ser respons\u00e1veis por ac\u00famulo de toxinas que interagem com a produ\u00e7\u00e3o de neurotransmissores no corpo, o que pode estimular as c\u00e9lulas nervosas. Uma alimenta\u00e7\u00e3o pobre em ferro e zinco pode provocar tamb\u00e9m a hiperatividade, j\u00e1 que s\u00e3o minerais ligados ao metabolismo dos neurotransmissores e de \u00e1cidos graxos.<\/p>\n

Diante do quadro da hiperatividade \u00e9 importante evitar alimentos que causam algum tipo de alergia ou intoler\u00e2ncia alimentar. Entre os mais alerg\u00eanicos est\u00e3o soja, gl\u00faten, leite. Por outro lado, existem alimentos que ajudam a controlar a hiperatividade e devem fazer parte da alimenta\u00e7\u00e3o di\u00e1ria. Veja alguns deles: peixes e frutos do mar, alimentos ricos em tirosina, frutas, folhas verdes e as prote\u00ednas animais.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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