{"id":13312,"date":"2015-04-28T10:51:32","date_gmt":"2015-04-28T13:51:32","guid":{"rendered":"http:\/\/blogdaandreasimonetti.com.br\/?p=13312"},"modified":"2018-05-25T07:44:33","modified_gmt":"2018-05-25T10:44:33","slug":"a-nutricao-no-tratamento-da-celulite","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/andreasimonetti.com.br\/blog\/a-nutricao-no-tratamento-da-celulite\/","title":{"rendered":"A nutri\u00e7\u00e3o no tratamento da celulite"},"content":{"rendered":"

Celulite!? Ningu\u00e9m quer!!<\/strong>
\nMas a nutri\u00e7\u00e3o tem boas not\u00edcias!!
\nA exata etiologia da celulite ainda \u00e9 desconhecida mas, j\u00e1 se sabe que fatores gen\u00e9ticos, emocionais, metab\u00f3licos, hormonais, al\u00e9m da idade, sexo, hipertens\u00e3o arterial, obesidade e h\u00e1bitos como fumo, sedentarismo, roupas apertadas e m\u00e1 alimenta\u00e7\u00e3o, podem influenciar aparecimento da celulite. Sugere-se tamb\u00e9m que haja influ\u00eancia de estrog\u00eanio e um ac\u00famulo de l\u00edquido que acarretam o quadro de edema no tecido conjuntivo e o ac\u00famulo de proteoglicanos na matriz extracelular, podendo levar ao desenvolvimento das celulites.
\nA nutri\u00e7\u00e3o entra como uma forte aliada no combate e melhora do aspecto da celulite, com nutrientes espec\u00edficos que auxiliam na modula\u00e7\u00e3o do processo inflamat\u00f3rio e que melhoram a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea. Extratos bot\u00e2nicos como cafe\u00edna, ginkgo biloba, castanha da \u00edndia, centelha asi\u00e1tica, uvas vermelhas, mam\u00e3o e abacaxi apresentam significante melhora no aspecto das celulites. Dieta desintoxicante, dieta hiposs\u00f3dica, dieta de baixo \u00edndice glic\u00eamico (IG) e baixa carga glic\u00eamica (CG), dieta anti-inflamat\u00f3ria e dieta alcalina s\u00e3o as mais recomendadas para a redu\u00e7\u00e3o do problema, mas sempre respeitando a individualidade de cada um, por isso, sempre que necess\u00e1rio, procure a ajuda de um nutricionista.
\nO uso de formula\u00e7\u00f5es com ativos que participam da produ\u00e7\u00e3o do col\u00e1geno e elastina, bem como na forma\u00e7\u00e3o da matriz d\u00e9rmica, tamb\u00e9m contribui para a melhora da circula\u00e7\u00e3o tornando-se tamb\u00e9m um grande amigo no combate a celulite. E por fim, al\u00e9m de um card\u00e1pio anti celulite, \u00e9 importante tamb\u00e9m praticar atividades f\u00edsicas que ajudam a controlar o peso e consequentemente o aparecimento dos terr\u00edveis furinhos.<\/p>\n

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Celulite!? Ningu\u00e9m quer!! Mas a nutri\u00e7\u00e3o tem boas not\u00edcias!! 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Sou fascinada por moda desde sempre, adoro ver as pessoas produzidas e de bem com a vida. Moda \u00e9 o meu assunto preferido. Comecei meu blog em 2011, ele cresceu e hoje \u00e9 um site bem mais abrangente, onde eu falo sobre moda e meu trabalho de consultora de estilo. E falo tamb\u00e9m sobre a minha experi\u00eancia de vida. 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